代孕去哪家最好,怎么治疗孕早期浮肿才是最有效
2020-04-01 12:15
合法代怀孕，专业权威代怀孕服务，圆您的孕育梦想。浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。
不少妇女在妊娠时，随妊娠月从增长而出现浮肿，以下肢最为明显，体重也可显着增加，常伴高血压、尿少、尿检查可见蛋白。
这种妊娠浮肿在妊娠中，晚期多见，与内分泌改变有关。
孕早期浮肿怎样治疗？ 1、选一双合适的鞋 在家的时候，准妈妈最好穿大2码的拖鞋，这既方便准妈妈活动，又能够很好的减轻脚的疲劳。
合成革或不透气的劣质旅游鞋，沉重而且不透气，会使浮肿加重，而且增大跌跤的可能性，所以准妈妈们不要选择此类的鞋。
足量的蔬菜 2、下肢按摩：除了选择舒适的新鞋，准妈妈还可以通过每天晚上按摩下肢来缓解脚浮肿情况。
在按摩浮肿脚的时候要保持室内清静、整洁、通风，按摩前准妈妈需要用温水洗净足部，全身放松。
如果准妈妈只是一个人在家，那么一个好的脚部按摩器是最好的按摩工具。
3、补充蛋白质：每天要保证食入动物类食物及豆类食物，补充铁元素。
4、足量的蔬菜水果：蔬菜和水果中含宝宝和准妈妈所需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。
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不要吃过咸的食物。
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5、饮食避讳：水肿时要吃清淡的食物，尤其是避免吃咸菜，以防止水肿加重。
应适当控制水分的摄入。
少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。
可用食疗减缓浮肿： （1）云腿冬瓜汤：火腿先煮熟取出，晾凉再切片。
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冬瓜削去皮，切除瓜瓤少许后，切块。
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锅中放火腿及鸡汤中，再加三杯水，先煮10分钟，再放入冬瓜同煮入味，冬瓜熟软时，熄火盛出，加少许胡椒粉即成。
（2）鲫鱼煲赤小豆：鲫鱼500克、赤小豆120克、陈皮6克。
加水适量，煲烂，用食盐调味。
每日或隔日服用1次。
（3）西瓜富含果糖、维生素C等，具有清热解毒、利尿消肿的作用。
多食西瓜或其汁，可减轻浮肿。
（4）红豆、洋葱、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物，可以在平时的饮食中注意食用。
鲫鱼煲赤小豆 6、日常注意 （1）侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。
（2）不要坐太久，每一个半小时就要站起来走一走。
也避免久站，站久了也会产生水肿。
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（3）白天准妈妈尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平，让腿部的血液循环通畅，还要经常改换坐立姿势。
（4）不要穿太紧的衣物，尽量穿纯棉舒适的衣物。
（5）适量的泡澡也可以减轻水肿症状。
（6）喝温度适中（三十七八摄氏度）的水也可以减轻水肿的症状。
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