去除孕期的水肿症状孕妈有绝妙食谱
2020-04-01 22:29代怀孕产子，中国领先的助孕机构!木瓜椰汁糕 食谱原料： 木瓜，椰汁40G，果冰粉20G。
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工艺做法：凉拌 配菜专区： 代孕妇食谱；素菜；小吃的做法 木瓜椰汁糕 制作方法： 1、将木瓜对半切开，然后将里面的瓜籽刮掉，留个空壳。
2、将椰汁加上果冻粉，调均匀，倒入木瓜内，盖上保鲜膜，放在冰箱里一至二个小时。
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3、椰汁凝固后拿出来即可食用。
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健康提示： 木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质，可治肌肤水肿。
蟹肉冬茸羹 食谱原料 主料：花蟹1只，冬瓜500克，蛋白2只，姜1片，葱1棵，上汤3杯 调料：盐1/4茶匙，糖半茶匙，酒1茶匙，麻油、胡椒粉1茶匙，粟粉1汤匙，清水4汤匙 工艺做法：蒸 配菜专区： 代孕妇食谱；热菜；荤菜； 蟹肉冬茸羹 制作方法 1、蟹擦洗干净，隔水蒸8分钟取出拆肉待用； 2、冬瓜去皮、去瓤，切小件，与姜及上汤同煲15分钟至烂，取出姜片，冬瓜及汤放入搅拌机内打成茸； 3、将冬瓜茸煮滚，加入调味料、芡汁料及蛋白拌匀盛入锅中，洒上葱粒即成； 健康提示 冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、代孕妇水肿的消肿佳品。
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